3 sposoby na niskie ciśnienie – do zastosowania od zaraz

3 sposoby na niskie ciśnienie – do zastosowania od zaraz

Pisaliśmy już o tym, jak szybko poprawić krążenie przy wykorzystaniu aktywności fizycznej. W jednym z naszych tekstów mówiliśmy też, jakie są najskuteczniejsze domowe sposoby na nadciśnienie. Dziś znów będzie o ciśnieniu, tyle że nie wysokim, a właśnie niskim, bo ono także może być niestety uciążliwym problemem. Powoduje zwiększoną senność, ciągłe uczucie zmęczenia, słabość, bóle głowy,…

5 zaskakujących faktów o kawie. Czy kawa jest zdrowa?

5 zaskakujących faktów o kawie. Czy kawa jest zdrowa?

Czy to prawda że kawa odchudza i pomaga spalać tkankę tłuszczową? Czy wszystkie rodzaje kawy działają tak samo czy może jednak ta rozpuszczalna, jak wiele osób sądzi, jest szkodliwa i z prawdziwą kawą niewiele ma wspólnego? O tym i jeszcze o paru innych kwestiach będziemy mówić w tym tekście. Powiemy sobie czarno na białym –…

Zielona kawa na odchudzanie – HIT czy ZWYKŁA ŚCIEMA?

Zielona kawa na odchudzanie – HIT czy ZWYKŁA ŚCIEMA?

Największy BOOM na zieloną kawę zapanował kilka lat temu i niestety szybko minął. Mimo tego niektórzy dalej ją piją i wciąż robią to głównie z myślą o tym, by z jej pomocą szybciej się odchudzać i spalać zbędną tkankę tłuszczową. Czy jednak zielona kawa na odchudzanie rzeczywiście działa? Czy naprawdę pod względem właściwości ma ona…

Suplementy diety dla sportowców – które warto przyjmować?

Suplementy diety dla sportowców – które warto przyjmować?

Trzeba to przyznać, że w ostatnim czasie zaczęliśmy aż nadto korzystać z dobrodziejstw suplementacji. Niejedna osoba ćwicząca łyka suplementy diety dla sportowców niczym cukiereczki, robiąc to bez żadnego planu i – niestety – często bez opamiętania. A nie o to w tym chodzi. Nawet suplement diety zawsze powinien być przyjmowany w jasno określonym celu. Ten…