Jak poprawić krążenie JEDZENIEM – konkretne przykłady

Jak poprawić krążenie JEDZENIEM – konkretne przykłady

Jedzenie jest chyba najlepszym i jednocześnie najbardziej niedocenianym suplementem diety. Ale oczywiście nie każde jedzenie. Tylko to, które działa w określony sposób i na konkretną przypadłość. Inaczej należy komponować jadłospis, w przypadku gdy chce się, by miał on właściwości odchudzające, a inaczej wtedy gdy ma on wesprzeć pracę serca i poprawić stan układu krwionośnego. Dziś…

3 sposoby na niskie ciśnienie – do zastosowania od zaraz

3 sposoby na niskie ciśnienie – do zastosowania od zaraz

Pisaliśmy już o tym, jak szybko poprawić krążenie przy wykorzystaniu aktywności fizycznej. W jednym z naszych tekstów mówiliśmy też, jakie są najskuteczniejsze domowe sposoby na nadciśnienie. Dziś znów będzie o ciśnieniu, tyle że nie wysokim, a właśnie niskim, bo ono także może być niestety uciążliwym problemem. Powoduje zwiększoną senność, ciągłe uczucie zmęczenia, słabość, bóle głowy,…

Jak szybko poprawić krążenie? 3 AKTYWNE sposoby
|

Jak szybko poprawić krążenie? 3 AKTYWNE sposoby

Jak zadbać o zdrowie? Najlepiej na spokojnie i po kolei, skupiając się na tym, z czym rzeczywiście ma się największy problem. A spora ilość Polaków ma problemy właśnie z nieprawidłowym krążeniem krwi. Naczynia krwionośne z różnych powodów są zatykane, przez co krew nie może przez nie swobodnie przepływać. Co z tym zrobić? Jak szybko poprawić…

6 SKUTECZNYCH domowych sposobów na nadciśnienie

6 SKUTECZNYCH domowych sposobów na nadciśnienie

Zdiagnozowane nadciśnienie nie powinno być od razu pretekstem do skorzystania z farmakologii. Istnieją oczywiście przeróżne leki na nadciśnienie skuteczne, ale są to głównie mocne środki przepisywane na receptę, które z jednej strony pomagają, ale z drugiej zmieniają naturalną fizjologię organizmu i z czasem zaczynają siać w nim spustoszenie, zawsze wywołując jakieś skutki uboczne. A przecież…

Porady dla sercowców – jak dbać o serce na wakacjach?

Porady dla sercowców – jak dbać o serce na wakacjach?

Choroby układu krążenia atakują niestety coraz młodszych. Zaczyna się od powysiłkowego przyspieszonego tętna, a kończy na nadciśnieniu, miażdżycy lub całkowitej niewydolności serca, czego ostatecznym skutkiem może być zawał lub udar, a w konsekwencji nawet śmierć. Zmagasz się z tym na co dzień? W takim razie powinieneś wiedzieć, jak dbać o serce. Leczenie jest ważne, ale…