szczęśliwa zadbana dojrzała kobieta

Piękna niezależnie od wieku cz.2 – pielęgnacja cery dojrzałej

Lecimy dalej z cyklem artykułów na temat tego, jak dbać o cerę dojrzałą, jednakże tym razem skupimy się już wyłącznie na pielęgnacji. Ponownie opiszemy sobie cztery podstawowe nawyki dobre dla urody. Zobaczysz, jak powinna wyglądać efektywna (i w sumie też efektowna) pielęgnacja cery dojrzałej w domu. Bez skalpela, bez botoksu i bez wszelkich innych wymysłów medycyny estetycznej!

serum do twarzy - pielęgnacja skóry twarzy

SERUM NA ZMARSZCZKI

ZADBAJ O SIEBIE
ZADBAJ O SWOJĄ SKÓRĘ

Jeżeli jeszcze nie czytałaś poprzedniej części tego tekstu, koniecznie nadrób zaległości i sprawdź poprzedni artykuł, w którym opisujemy „najlepsze nawyki dobre dla urody„. Tymaczasem skupiamy się już tylko na pielęgnacji. Cera dojrzała jak dbac? Dbać w oparciu o poniższe najważniejsze zasady.

Pielęgnacja cery dojrzałej w domu – 4 najważniejsze zasady

Nie będziemy tu jednak mówić o takich oczywistościach jak używanie oddzielnego kremu na dzień i na noc czy codzienne usuwanie makijażu. Wspomnimy natomiast o tych aspektach pielęgnacji, o których kobiety przeważnie zapominają. Zadbaj o nie, a twoja skóra zacznie się zmieniać.

1 – chroń cerę przed słońcem

opalanie skóry

Co prawda ten punkt pojawił się już w tekście opisującym ogólne nawyki dobre dla urody, ale… jest on tak ważny, że warto o nim przypominać na każdym kroku, dopóki kobiety w końcu nie uświadomią sobie tego, że opalanie się naprawdę NIE JEST dobre dla ich skóry. Nie chcesz przedwcześnie się starzeć? Nie chcesz już w wieku czterdziestu lat próbować zakrywać swoich kurzych łapek? W takim razie przestań opalać skórę twarzy i przestań robić sobie krzywdę na własne życzenie. Jeżeli nie jesteś w stanie zaakceptować bladej cery, używaj samoopalaczy do twarzy. Mimo wszystko one są już lepsze od naturalnych promieni.

Zawsze przed wyjściem z domu smaruj twarz kremem z filtrem SPF 50+. Staraj się dokładać go średnio po 4 godzinach, zwłaszcza jeśli przebywasz na słońcu. Krem z filtrem zostać zaaplikowany na krem do twarzy na dzień, ale pod makijaż.

Nasza rada -> jeżeli nie lubisz mieć na sobie wielu warstw produktów i dlatego właśnie rezygnujesz z filtra, by nie łączyć go z kremem, serum i jeszcze do tego makijażem, postaw na filtr w sprayu na makijaż. To innowacyjny kosmetyk, który ułatwi ci życie – spryskujesz nim twarz bezpośrednio po wykonaniu makijażu i cieszysz się pełną ochroną!

2 – korzystaj z mocy retinolu

pielęgnacja twarzy, kosmetyki do twarzy

Retinol to jedna z najlepiej działających form witaminy A. Jest ona istnym zbawieniem dla skóry dojrzałej, dlatego już od naprawdę długiego czasu uważa się ją za substancję o najskuteczniejszym działaniu przeciwstarzeniowym. Wykorzystuje się ją przy specjalistycznych zabiegach, ale nie tylko. Domowa pielęgnacja cery dojrzałej także może, a wręcz powinna zostać oparta na retinolu. Poprzez regularne używanie tej substancji, jesteś w stanie zmienić strukturę swojej skóry. Pod jej wpływem specjalne komórki w twoim ciele (fibroblasty) zaczną produkować więcej elastyny i kolagenu. Efekt? Skóra pięknie się napnie. Zostanie też ujędrniona i ujednolicona.

Retinol można też wykorzystać do efektywnego złuszczania naskórka. Używaj go w peelingach enzymatycznych, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Takie peelingi warto wykonywać nawet co tydzień. Dzięki nim poprawie ulegnie również koloryt twojej skóry.

Nasza rada -> początkowo sięgnij po kosmetyki do cery dojrzałej o najniższej możliwej zawartości retinolu, wynoszącej mniej więcej 0,2-0,5%. Daj swojej skórze kilka tygodnia na przyzwyczajenie się do nowej substancji aktywnej, a potem ewentualnie sięgnij po jej wyższe stężenie. Dzięki temu unikniesz podrażnień, które podczas stosowania retinolu potrafią się zdarzać.

3 – zadbaj o skórę wokół oczu

plastry pod oczy, pielęgnacja twarzy

Niestety to właśnie w tym miejscu, głównie pod oczami, skóra jest zdecydowanie najcieńsza i najdelikatniejsza, co sprawia, że jest też najbardziej podatna na występowanie zmarszczek (chodzi tu o tzw. zmarszczki mimiczne). Jak uchronić się przed kurzymi łapkami? Przede wszystkim w okolicach oczu zawsze należy używać produktów przeznaczonych do pielęgnacji właśnie tej partii skóry. Nie mogą to być zwykłe kremy do twarzy. Nawet Face Vitall serum, które przecież działa świetnie, nie powinno raczej trafić pod oczy. Każdego kosmetyku należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem, a nigdy tak, jak nam się to wydaje. To zasada, jakiej nie wolno łamać.

Skuteczne kosmetyki na zmarszczki pod oczami powinny zawierać substancje takie jak: rutyna, wyciąg z kasztanowca, witamina C oraz peptydy. No i oczywiście kwas hialuronowy! Ten związek to największy wróg zmarszczek, który przepięknie nawilża skórę.

Nasza rada -> dobre kosmetyki to nie wszystko, bo trzeba jeszcze zrobić z nich dobry użytek. O skórę pod oczami dbaj w sposób delikatny. Nie wcieraj w nią kremu na siłę i nie próbuj go wklepywać, a za każdym razem delikatnie wsmarowuj go w naskórek. Przechodź płynnie od wewnętrznego do zewnętrznego kącika oka. Dzięki temu przy okazji wykonasz masaż liftingujący.

4 – nie bój się chemii

kosmetyki, pielęgnacja twarzy, serum do twarzy

Pielęgnacja cery dojrzałej w domu nie musi być wcale pielęgnacją „domową”. Bardzo możliwe, że jeśli jesteś podatna na działanie trendów, w ostatnim czasie wymieniłaś dosłownie całą swoją kosmetyczkę i pozbyłaś się wszystkich tradycyjnych kosmetyków, zastępując je kremami wykonanymi z masła shea i oleju kokosowego oraz serum wykonanym z aloesu. Niestety to, że coś jest naturalne, wcale nie musi od razu dobrze o tym świadczyć. Z jakiegoś powodu producenci zaczęli wprowadzać do kosmetyków te wszystkie substancje chemiczne i nie zrobili tego wcale po to, by zmniejszyć koszty produkcji, bo jednak substancje chemiczne są droższe od tych naturalnych.

Możesz więc dalej korzystać ze swojego serum, jak i wszelkich innych kremów, żeli i toników, które nie mają wcale w stu procentach naturalnych składów. Niektórym skórom taka naturalna pielęgnacja w ogóle nie służy. Sprawdź, czy przypadkiem nie jest tak, że ona tylko pogłębia twoje problemy i nijak sobie z nimi nie radzi.

Nasza rada -> śmiało możesz też oprzeć pielęgnację cery dojrzałej i na produktach naturalnych, i na tych bardziej „sztucznych”. Używaj tego, co służy twojej skórze. Czasami naprawdę nie warto aż tak rygorystycznie podchodzić do składów produktów.

Pielęgnacja cery dojrzałej w domu – podsumowanie

Kolejna część za nami, tak więc w tym momencie powinnaś już dokładnie wiedzieć, jak dbać o cerę dojrzałą w domowym zaciszu, na własnych warunkach. Nie ma na co czekać, więc od razu wcielaj nasze rady w życie. A w następnej i zarazem ostatniej już części powiemy sobie o tym, jak powinna wyglądać dieta odmładzająco-upiększająca. Czy coś takiego w ogóle istnieje?

Similar Posts